ダイエット– tag –

食は分限より少くとる者は相貌悪しくとも吉なり。相応の福分あって短命は無し。なお、老年、吉なり。食の量、自己の分限より多き者は、たとい相貌善きと云えども、諸事調ひ難し。年を経るに従ひ、心労たえずして、老年は凶なり。 （水野南北「相法修身録」...

食べても太らない（・∀・） ずっとそういう自己イメージを持っていました。 実際そうだったのです。30歳頃、ストレスでやせて以来、その体重が定着しました。食べる量が少し減るだけでゲッソリした感じになるので、それを防ぐためにわざと太るような食生活...